* Реклама

Автор Тема: Спорт и возраст  (Прочитано 347 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бродяга

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 839
  • Репутация +0/-0
Спорт и возраст
« : 12 Март 2018, 19:30:51 »
Ребят, интересует ваше мнение, для какого возраста предпочтительней тот или иной вид спорта
Мне уже за 30,  что то динамическое реально уже напрягает, взгляд упал на борьбу.
Ваше мнение?

Шарль

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1036
  • Репутация +0/-1
  • Мои предки - скорее всего дворяне
Re: Спорт и возраст
« Ответ #1 : 15 Март 2018, 06:21:07 »
Ребят, интересует ваше мнение, для какого возраста предпочтительней тот или иной вид спорта
Мне уже за 30,  что то динамическое реально уже напрягает, взгляд упал на борьбу.
Ваше мнение?

 Борьба - это то что надо для всех возрастов! Сидишь себе за шахматным столом и рубишься в немыслемой борьбе с противником в "Чапаева"!
_________________________
Взять все, и поделить...

ВВП

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 784
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #2 : 24 Март 2018, 16:27:23 »
Спортом можно заниматься любым, главное с умом
Вообще можешь железки потягать и побегать, хотя борьба тоже норм ;)

философ

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 391
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #3 : 16 Апрель 2018, 20:18:32 »
Любой спорт, главное не профессионально
Не плохо было бы сердечко проверить на кануне, или вообще обследование пройти и попить витаминки
Питание должно быть хорошим и сон
Тогда можешь стартовать
Чем бы ты не занимался, если это не шашки :rofl: , думаю 3-х раз в неделю за глоза хватит
В этом возрасте организм дольше востанавливаеться
Успехов в спорте ;)

Гринч

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 369
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #4 : 19 Апрель 2018, 23:55:50 »
На сколько я знаю, важно просто учитывать, что с возрастом организм и мышцы дольше востанавливаются
Ну и сердечко проверить перед занятиями на всякий случай
А так хорошее это дело конечно, я тоже с удовольствием занимаюсь не смотря ни на что

Шаман

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 285
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #5 : 04 Май 2018, 19:05:41 »
Любым спортом в любое время нужно заниматься если мы говорим не о профессиональном спорте
Так что то что вам по душе, не переусердствуйте с поправкой на возраст
И в идеале конечно пройти комиссию и проконсультироваться с врачом
Но у нас с этим сложно так что просто акуратненько, сильно не перегружаясь и слушая рекомендации тренера

Бродяга

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 839
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #6 : 11 Май 2018, 15:22:56 »
Пересмотрел много видео на эту тему, и смотрю что все сходятся ко мнению что заниматься желательно не чаще чем 3 - 4 раза в неделю
И теренеровка не более часа
Что бы организм успевал восанавливаться
Ну если честно попробовал
Но как то в час тренировки не успеваю улояиться

ВВП

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 784
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #7 : 28 Май 2018, 09:30:57 »
Ну это же все приблизительно
Нужно смотреть по себе, как себя чувствуете
Это на столько индивидуально
Вы может и два выдержите...

Мухомор

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 493
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #8 : 22 Июнь 2018, 14:48:49 »
Вот вам ответ по поводу возраста и спорта
Никогда не поздно заниматься спортом
Главное с умом

Трамп

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 354
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #9 : 25 Июль 2018, 15:25:48 »
Ну что я могу сказать, испытываю глубокое уважение к таким людям
Ну и это еще одно пример разрушения стериотипов
Спортом можно заниматься в любом возрасте, главное что бы это занятие шло на пользу а не во вред
А для этого нужно следить за здоровьем и в первую очередь за пусьсом и давлением

Зависимый

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 110
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #10 : 30 Август 2018, 11:25:18 »
Может ему тридцать лет, а именно спорт его довел до такого состаяния :rofl:
Не зря же все эти Родшильды и Рокфелеры хрен спортом занимаются
Знают что вредно, и жизнь укорачивается

Критик

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 147
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #11 : 04 Октябрь 2018, 06:13:36 »
Почему не занимаются
Помоему они гольфом занимаются :rofl:

Толстяк

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Репутация +0/-0
Re: Спорт и возраст
« Ответ #12 : 05 Декабрь 2018, 17:53:25 »
Ну нет еще ни одного научного труда который бы доказал или опроверг данную теорию
Главное все с разумом делать, как кто то выше писал
Но однако если вы всю жизнь проходите дрыщем или заплывшим жиром, это вряд ли вам прибавить здоровья

 


SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal