Психолог Поляков рассказал, почему отпуск должен длиться не менее 28 дней


FYupSa4dueh9O41B0t69.jpg


Как стало известно из публикации портала

Газета.ру

, российский врач-эндокринолог и психолог Антон Поляков обозначил оптимальный срок отпуска. Психолог уточнил, что полезный для здоровья отпуск должен продолжаться 28 календарных дней.


N9ITgzD519N90Ev76wdC.jpg


Поляков подчеркнул, что человеческий организм начинает накапливание ресурсов лишь на третьей неделе отдыха. В первую неделю мы подвергаемся стрессу относительно отдыха, в этот период происходит процесс адаптации. Начиная со второй недели приходит расслабление, проблемные участки психики восстанавливаются, а вот запас прочности накапливается в организме не раньше наступления третьей недели. Ранее

писал о том, что журналистка Собчак высмеяла страсть Ольги Бузовой оголять пятую точку.

Источник