Доктор Андрей Продеус исключил пользу закаливания холодной водой для иммунитета

Доктор медицинских наук, иммунолог Андрей Продеус развеял миф о том, что обливание холодной водой полезны. Также врач заявил, что чеснок не влияет на укрепление иммунитета. Закаливание холодной водой не только не повышает иммунную систему. Это еще и наносит организму вред. Организм при обливании получает большую стрессовую нагрузку. Стресс неблагоприятно влияет на весь организм.

По словам Продеуса, не укрепят иммунную систему человека прогулки  и поездки на море. Укреплять организм следует ежедневно. Нужно правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным. Организму необходимо достаточное количество витаминов. Врач  указал на важность железа и витамина D. Об этом сообщает новостной портал

Источник

Доктор Андрей Продеус исключил пользу закаливания холодной водой для иммунитета, и тут можно согласиться с ним. С чего это вдруг мураши по коже могут организм стать крепче, или синева ее? Издеваться над организмом можно, но рано или поздно, организм скажет "нет"!