Врач Кашляк: назвала пять напитков для диабетиков в жару

Высокая температура воздуха – очень опасна для людей с сахарным диабетом. В жару быстро происходит обезвоживание организма, поэтому в это время необходимо пить много жидкости.

Так же в жаркое летнее время необходимо чаще контролировать уровень глюкозы крови.

Врач рассказала о симптомах обезвоживания, и дала совет, какие напитки, при этом можно употреблять, чтобы не навредить своему организму.

Обезвоживание организма может сопровождаться следующими симптомами:

Головная боль;

Чувство жажды;

Сухость во рту;

Усталость и головокружение;

Повышенная сухость кожи.

Люди, которые больны сахарным диабетом, всегда должны носить с собой простую воду. Также можно пить томатный сок, зеленый чай, минеральную воду, а также овощные соки, дает совет Ольга Кашляк.

Ранее R.life сообщал, что

супруга Александра Цекало

Дарина Эрвин снялась топлес в США.

Источник