Терапевт Горяйнова назвала два продукта, повышающие уровень сахара в крови

Как стало известно из публикации портала

«Газета.ру»

, Светлана Горяйнова, врач-терапевт и кандидат медицинских наук, сообщила, употребление каких продуктов чревато выбросом резкого выброса глюкозы в кровь. Это хлеб и сахар, как объяснила специалист.

Она уточнила, что если у человека имеются проблемы с нарушением обмена веществ, ему лучше убрать из рациона картофель. Пюре и картфель фри могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщила Горяйнова. Терапевт также порекомендовала готовить картошку в кожуре, используя воду по минимуму. Поскольку зерно проходит несколько стадий обработки, белый хлеб также вызывает повышение уровня сахара в крови.

Ранее

писал о том, что музыкант Покровский объяснил, почему не приезжает на территорию Украины.

Источник