Врач назвала продукт, который нужно есть ежедневно после 60 лет

Екатерина Иванникова — доктор медицинских наук, эндокринолог и диетолог рассказала о чудесных свойствах всем известной горчицы. Одна из проблем людей после 60 лет — это отсутствие аппетита, оно появляется по многим причинам. Одна из них депрессия, а также ухудшения восприятия запаха и вкуса, — пишет tsargrad.tv.

Здесь и поможет всем известная горчица. Этот продукт надо есть совсем понемногу, но каждый день. Горчица значительно улучшает аппетит, потеря которого влияет на обмен веществ, состояние костей и даже когнитивные функции.

Горчицу можно приготовить самостоятельно, на любой вкус. Ведь плюс к вышеперечисленному она обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Ранее на

друг Маргариты Тереховой рассказал о ее состоянии: «Вы бы не узнали ее сейчас. Только в глазах есть что-то знакомое»

Источник